| Summary: | Nincs még egy ilyen pesszimista, boldogtalan nép, mint a magyar. - mondják rólunk. A panaszkultúra, az örökös aggódásunk önmagától válik újabb kudarcok forrásává, önbeteljesítő jóslatként működik. Nem hibáztathatunk mindig mást, a környezetet, a múltat. Leginkább rajtunk múlik a változás. A pesszimizmusunk történelmileg magyarázható jelenség, de az optimizmus tanítható, tanulható. Csíkszentmihályi Mihály kutatási eredményei alapján tudhatjuk, hogy mitől lesz valaki sikeres és boldog. A tevékenységünk megválasztása kihat a boldogságunkra is. Bár az életminőségünk nem csupán a boldogságunktól függ, hanem attól is, hogy mit teszünk meg az eléréséért. Amikor az érzéseink, vágyaink és gondolataink között harmónia van, az adja a belefeledkezés élményét, a flow-t. Amikor világos a cél, a környezet visszajelzése megerősítő, a feladat kellő kihívást tartalmaz, ugyanakkor van reális esély az elérésére, a figyelem fókusza a tevékenységen van, bekövetkezik a belefeledkezés élménye, ami kiszorít minden oda nem illő negatív gondolatot és érzést. Ilyenkor bármilyen megfeszített munka folyik, az mégis erőt adó. Az irányítás, az akarás saját döntés.Az érzelmek hatást gyakorolnak a gondolkodásra. Az enyhe pozitív érzések a memóriában pozitív tartalmakat hívnak elő. A fokozott érzelem, szenvedély, hirtelen indulat elősegíti a gondolkodás rugalmasságát, az pedig a problémamegoldást. A pozitív pszichológia ezen kutatási eredményeit használja fel az AI coaching. Sok lett a coach itthon. Egyre több. Ez csak úgy lehetséges, ha igény van rá. A coaching-irányzatok sokszínűsége lehetővé teszi, hogy a coachok kompetenciájukhoz, az ügyfeleik elvárásaikhoz, habitusukhoz megfelelőt választhassanak. Az Appreciative Inquiry (AI), az érték alapú coaching módszer felfedező, inspiráló, energiát adó folyamat. Nem a problémát járja körbe és erősíti fel a vizsgálódással, hanem azt megvitatandó, a megoldandó jelenségnek nevezi, amelynek középpontjában a megváltoztatandó helyzet, a téma áll, amin dolgozik. A folyamat során a meglévő erősségekre, pozitívumokra, a belső erőforrásokra koncentrálva, azokra építkezik. Az érték alapú coaching a pozitív kérdések, a képek, az interjú, a kreatív eszközök, valamint a jövőre történő vizionáláson kívül a pozitív visszajelzéssel dolgozik. Ezekkel sikeresen javítható a légkör, harmonikusabbá válnak az emberek, jobb lesz a közérzetük és nyitottabb a gondolkodásuk. Ezáltal javul az együttműködésük és nő az alkotókedvük. Hatással vagyunk saját magunkra, ezzel közvetve a világunkra is. Az AI saját eszköztárán kívül bármit felhasználhat, ha az összhangban van az alapelveivel, a pozitív szavak teremtő erejével, a pozitív látásmóddal és jövendöléssel, a pozitív kérdés együtt a pozitív megvalósítás egyidejűségével, a költőiséggel, ami az értelmezés választása, a teljesség, valamint a szabad választás elvével. Az Appreciative Inquiry coaching jól használható a csapatépítésnél, a változás, vagy válságmenedzsmentben, a személyes, különösen a vezető fejlesztésekor, a döntéshozatalban, a delegálás területén, a vállalati együttműködés szélesítésében, a motiváció, az ösztönzés erősítésében, a közös cél, a vízió meghatározásában, a szervezeti kultúra alakításakor. Egyéni és csoportos üléseket tesz lehetővé, sőt egyedülálló módon megkívánja, hogy a legszélesebb kör, az érdekeltek is bevonásra kerüljenek. Ma, amikor általánosan rossz a társadalmi hangulat, fásultak és túlterheltek a vezetők és a megtartott munkavállalók, versenyelőny lehet az optimista vezető, akinek optimista a csapata. Coachingjaim során vajon hány vezetőt ismerhetek meg, akik (Martin Seligman erények listája alapján) bölcsek, bátrak, emberségesek, igazságosak és mértékletesek, ráadásul önzetlenül valami olyan ügyön dolgoznak, amihez semmi érdekük nem fűződik? Azt remélem, hogy egyre többet. Tanulni szeretnék tőlük, hiszen minden coaching-kapcsolatban oda-vissza áramló kölcsönhatás van. És ahogy egymásra, a környezetünkre hatunk, úgy érezhetjük magunkat egyszer fent, egyszer még feljebb, mert nem az élet lesz jobb vagy a kihívások kisebbek, hanem a tudásunk, a megküzdőképességünk nő a coaching által. Dolgozatom saját tapasztalataimra épül. Vagyok coach és vagyok coachee. Figyelem a körülöttem lévő világot, ahol gomba módra szaporodnak a motiváló, pozitív kezdeményezések. Átalakulni látszik a gondolkodásunk, a mentalitásunk. Van remény! A dolgozat címében a kijelentő módon kívül a cím megjelenik kérdésként is, és óhajtó vagy felkiáltó módban is. A tanulmányaimmal és a saját tapasztalataimmal is alá tudom támasztani, hogy működhet az érték alapú (Appreciative Inquiry) coaching Magyarországon. Nem kérdés, működik!
|
|---|